体をいたわるワタシの方法

おはようございます

本日はブリスハウス　内田　です。

突然ですが
私は就職してから一度も軽い仕事はしたことがありません。

毎日定時に帰るとか、カレンダー通りにお休み、とか。
したことありません

それは、楽しければ自分からそうしてた感はありますが、
仕事はそのくらい楽しくないとつまらないなと思います

かといって毎日終電、休みなしはいやですけど(笑)

なので、もともと高度近視※の私は眼が疲れやすいこともあり
肩こりがひどく、若いころの無理がたたって背骨も湾曲しています。

　　※高度近視→かなーり眼がわるいこと。
　　　症状として飛蚊症(目の前にほこりが飛んでいるように見える)
　　　や光視症（暗い部屋に入るとトンネルの光のようなオレンジ色の光が
       何個も見える)などの症状があり、網膜剥離がおこりやすいそうです。

なので、たまりにたまって今では何も感じません!!
これってやっぱりいけないそうです。
人間は痛みを感じて体を守るそうで、
それがなくなると非常に危険だとか…

というわけでそろそろ体にやさしい自分になろうということで、
数週間前から整体へ行ってます

整体師のお兄さんに、続けた方がいいと言われ、
その他いろいろ脅かされ、一ヶ月に一度くらいは行こうかなあと
思ってます。











やっぱり一時間くらいしてもらうと全然身体が違います。
だんだん身体がほぐれてきて痛みを感じるようになると
逆につらい部分もあるんですが。。

今後つづけてすっきり内田を目指しまーす。

皆さんもお身体大切に★


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